Seguimos trabajando para que sientas saludable. Actividad física y salud a cargo de Gladys Castaños.

Compartí el contenido, elegí tu plataforma!

Otros Episodios

tren inferior

fuerza & intensidad

Flexiones para los tríceps

Sobre cubos

Ejercicio aeróbicos

Ejercicio aeróbico

RUEDA ABDOMINAL: MEJOR EJERCICIO PARA ABDOMINALES

[Técnica, activación, consejos...]